Zdrowie

Zdrowie

Sport i aktywność fizyczna – sprawdzony sposób na zdrowie

Sport jak i każda forma aktywności fizycznej odgrywa w naszym życiu ważną rolę. Ma on przede wszystkim duże walory zdrowotne. Trening i współzawodnictwo niosą bowiem za sobą duże zmiany w naszym organizmie. I są to zmiany o wiele głębsze niż te, które zauważają nasi bliscy czy kibice, jeśli sport uprawiamy zawodowo.

Read More
CiekawostkiZdrowie

Egzemy – problemy skórne a probiotyki i witamina D

Rozwój cywilizacyjny, a głównie zwiększające się narażenie organizmu na obecne w naszym codziennym życiu metale ciężkie oraz upośledzenie naturalnych funkcji ochronnych organizmu sprawiły, że odsetek osób borykających się z problemem egzemy się zwiększa. Alternatywą dla stosowanych terapii sterydowych jest odpowiednia dieta i suplementacja – wykorzystanie w tym celu probiotyków i witaminy D ma w świecie nauki coraz większe znaczenie.

Read More